- délka lekce 55min
- nutná rezervace přes rezervační systém
- zrušení rezervace min. 6 hod před začátkem lekce
- s sebou vhodný cvičební úbor a středně velký ručník
- cvičí se bez bot
- max. 12 osob
Typy lekcí:
Pilates Clinic
Pilates Clinic Senior
Zdravá záda
Zdravé chodidlo
- 12 lekcí
- délka každé lekce 55min
- není nutná rezervace
- pravidelný čas na cvičení
- stejný kolektiv
- návaznost jednotlivých lekcí, viditelný pokrok
- s sebou vhodný cvičební úbor a středně velký ručník
- cvičí se bez bot
- max. 12 osob
- do kurzů je nutné se hlásit ve vypsaném termínu na maskova.te@gmail.com, kde do předmětu uvedete kurz, do kterého se chcete přihlásit. Dále je třeba uvést vaše jméno a příjmení a případná zdravotní omezení. Následně vám přijde email, kde bude přihlášení potvrzeno.
- není možné se hlásit do již rozběhnutého kurzu
- každé 3 měsíce bude vypisován nový kurz
- náhrady za promeškané lekce nejsou možné
Typy uzavřených kurzů:
Pilates Clinic
Zdravá Záda
Pilates Clinic po porodu
- první lekce trvá 90min a její součástí je vstupní diagnostika a domluvení se na přáních a cílech klienta
- každá další lekce 55min
- vysoce efektivní, nejrychleji viditelné výsledky
- lekce šitá na míru
- rezervace na tel. čísle 604 538 200
- rušení rezervace minimálně 24h předem
Typy lekcí:
Pilates Clinic
Zdravotní cvičení