- délka lekce 55min

- nutná rezervace přes rezervační systém

- zrušení rezervace min. 6 hod před       začátkem lekce

- s sebou vhodný cvičební úbor a středně   velký ručník

- cvičí se bez bot

- max. 12 osob

Typy lekcí:

 Pilates Clinic

 Pilates Clinic Senior

 Zdravá záda

 Zdravé chodidlo

 

- 15 lekcí

- délka každé lekce 55min

- není nutná rezervace

- pravidelný čas na cvičení

- stejný kolektiv

- návaznost jednotlivých lekcí, viditelný       pokrok

- s sebou vhodný cvičební úbor a středně   velký ručník

- cvičí se bez bot

- max. 10 osob

- do kurzů je nutné se hlásit ve vypsaném         termínu na maskova.te@gmail.com.

   Dále je třeba uvést vaše jméno, příjmení a     případná zdravotní omezení.

   Následně vám přijde   email, kde bude           přihlášení potvrzeno.

-  není možné se hlásit do již rozběhnutého       kurzu

- náhrady za promeškané lekce nejsou   možné

Typy uzavřených kurzů:

 Pilates Clinic po porodu

- první lekce trvá 90min a její součástí je       vstupní diagnostika a domluvení se na     přáních a cílech klienta

- každá další lekce 55min

- vysoce efektivní, nejrychleji viditelné     výsledky

- lekce šitá na míru

- rezervace na tel. čísle 604 538 200

- rušení rezervace minimálně 24h předem

Typy lekcí:

 Pilates Clinic

 Zdravotní cvičení