- délka lekce 55min

- nutná rezervace přes rezervační systém

- zrušení rezervace min. 6 hod před       začátkem lekce

- s sebou vhodný cvičební úbor a středně   velký ručník

- cvičí se bez bot

- max. 12 osob

Typy lekcí:

 Pilates Clinic

 Pilates Clinic Senior

 Zdravá záda

 Zdravé chodidlo

 

- 12 lekcí

- délka každé lekce 55min

- není nutná rezervace

- pravidelný čas na cvičení

- stejný kolektiv

- návaznost jednotlivých lekcí, viditelný       pokrok

- s sebou vhodný cvičební úbor a středně   velký ručník

- cvičí se bez bot

- max. 12 osob

- do kurzů je nutné se hlásit ve vypsaném   termínu na maskova.te@gmail.com, kde do   předmětu uvedete kurz, do kterého se   chcete přihlásit. Dále je třeba uvést vaše   jméno a příjmení a případná zdravotní   omezení. Následně vám přijde email, kde   bude přihlášení potvrzeno.

- není možné se hlásit do již rozběhnutého   kurzu

- každé 3 měsíce bude vypisován nový kurz

- náhrady za promeškané lekce nejsou   možné

Typy uzavřených kurzů:

 Pilates Clinic

 Zdravá Záda

 Pilates Clinic po porodu

- první lekce trvá 90min a její součástí je       vstupní diagnostika a domluvení se na     přáních a cílech klienta

- každá další lekce 55min

- vysoce efektivní, nejrychleji viditelné     výsledky

- lekce šitá na míru

- rezervace na tel. čísle 604 538 200

- rušení rezervace minimálně 24h předem

Typy lekcí:

 Pilates Clinic

 Zdravotní cvičení