top of page

O mně

Učení pohybu se věnuji více než 10 let.

Vedu lekce Pilates clinic a zdravých zad, ve kterých propojuji vzdělání z IQ Pohyb akademie a Spiraldynamik.

Zajímá mě, jak tělo funguje v souvislostech a jak i malý detail v nastavení pohybu může ovlivnit zapojení svalů a celkové fungování těla.

Důležitá je pro mě kvalita vedení pohybu, individuální přístup a respekt k možnostem každého klienta.

Vzdělání

2026

  • strukturální pohybová integrace - speciál 3 - komplexní pohybová diagnostika, Mgr. Daniel Müller

  • ukázky osobních tréninků pilates, Mgr. Daniel Müller

  • kyfóza, lordóza - držení těla úroveň 2, Mgr. Daniel Müller

2025

  • relaxační míčky 3: horní končetina, Mgr. Daniel Müller

  • relaxační míčky 2: dolní končetina, Mgr. Daniel Müller

  • pilates clinic method - cadillac & springboard 2: program intermediate & advanced, Mgr. Daniel Müller

  • pilates clinic method - reformer 1: program fundamental , Mgr. Daniel Müller

2024

  • strukturální pohybová integrace - speciál 1 - vyhřezlá meziobratlová ploténka, MUDr. Sylvia Musilová

  • spirals, Mgr. Alena Špalková

  • ladder barrel, Mgr. Daniel Müller

  • Pilates Clinic Method - matwork 3<br>program personal trainer, Mgr. Daniel Müller

  • S.P.I., Mgr. Daniel Müller

2023

  • pilates clinic method - Joes Toe Gizmo 1: program fundamental , Mgr. Daniel Müller

  • pilates clinic method - spine corrector 1: program fundamental , Mgr. Daniel Müller

  • vývojová kineziologie 3: pozice 3.-6. měsíce - držení těla úroveň 2, Mgr. Daniel Müller

2022

  *   myofasciální řetězce 2 - držení těla úroveň 2, Mgr. Daniel Müller

  • rotační principy páteře - Mgr. Daniel Müller

  • inspirace dech ve 3D - Mgr. Daniel Müller

  • velké a malé míče stupeň 2 - Mgr. Daniel Müller

  • Groofy - pánevní dno úvodní díl - Mgr. Olga Gruberová, Mgr. Jana Kracíková

  • Groofy - pánevní dno aktivní terapie - Mgr. Olga Gruberová, Mgr. Jana Kracíková

​

2021

  • Spiraldynamik Basic Move - Mgr. Lenka Kazmarová, Mgr. Lenka Jirásková

2019

  • skolióza páteře - Mgr. Daniel Müller

  • cvičení se se seniory stupeň 2 - Mudr. Světlana Holubová

  • core dech a diastáza - Mgr. Daniel Müller

  • chodidlo a noha stupeň 2 - Mgr. Daniel Müller

  • myofasciální řetězce stupeň 1 - Mgr. Daniel Müller

  • vývojová kineziologie stupeň 1 - Mgr. Daniel Müller

  • chodidlo a noha stupeň 1 - Mgr. Daniel Müller

  • inspirace pilates - Mgr. Alena Špalková

  • diagnostika úroveň 2 - Mgr. Zbyněk Petr

  • těhotné a po porodu​ - Mgr. Daniel Müller

2018

  • myofasciální autorelaxace - relaxační míčky stupeň1​ - Mgr. Daniel Müller

  • workshop day 2 pletenec dolní končetiny - Mgr. Daniel Müller

  • pánevní dno - Mgr. Daniel Müller

  • principy posilování stabilizačního systému core - Mgr. Daniel Müller

2017

  • ruka a dlaň - Mgr. Daniel Müller

  • fasciální elasticita funkční strečink - Mgr. Daniel Müller

  • magic circle - Mgr. Martina Fallerová

  • axiální systém držení těla - Mgr. Daniel Müller

  • stabilizace lopatky a centrace horní končetiny - Mgr. Daniel Müller

  • stabilizace kyčelního kloubu a centrace dolní končetiny - Mgr. Daniel Müller

  • rotace páteře - Mgr. Daniel Müller

  • workshop day zdravotní blok - Mgr. Daniel Müller, Mgr. Michal Elčkner

  • inspirace warm up

2016

  • core - dech a diastáza - držení těla úroveň 2, MUDr. Sylvia Musilová

  • těhotné a po porodu 1, Mgr. Daniel Müller

  • skolióza páteře - držení těla úroveň 2, MUDr. Sylvia Musilová

2015

  • cvičení se seniory - stupeň 2, MUDr. Světlana Holubová

  • CERTIFIKACE - Instruktor Pilates, Mgr. Daniel Müller, Ing. Martina Fallerová

  • pěnový válec - foam roller, Ing. Martina Fallerová

  • teorie a zásobník cvků , Mgr. Daniel Müller

  • myofasciální řetězce 1 - držení těla úroveň 2, Mgr. Daniel Müller

  • kyfotické křivky páteře - držení těla úroveň 2, MUDr. Sylvia Musilová

  • 8. KONGRES FUNKČNÍHO POHYBU - Praha 21.2.2015,

  • pánevní dno - držení těla úroveň 2, Mgr. Daniel Müller

2014

  • zdravá vs. bolavá záda - držení těla úroveň 2, Mgr. Daniel Müller

  • lordotické křivky páteře - držení těla úroveň 2, MUDr. Sylvia Musilová

  • funkční strečink - svalová elasticita, Mgr. Zbyněk Petr

  • Inspirace - Fyziologie a kineziologie ve skupinových lekcích, MUDr. Sylvia Musilová

  • REKVALIFIKACE - Cvičitel zdravotní TV - JARO 2014,

Vytvořeno v editoru webových stránek Wix.com

​

bottom of page